Wii Fit var jättekul när det kom! Kul i grupp, och förvånansvärt nog hyfsad träning framför TV:n. Men det saknades en del. För långtidsträning fungerade det dåligt då det saknades en del viktiga funktioner och man tröttnade på att behöva klicka genom menyerna varje gång man ville byta övning. Dessutom var hela spelet baserat på en mer asiatisk kultur, med fokus på kroppshållning och balans framför styrka och uthållning.
Men nu har EA Sports Active kommit, som även fungerar med balansbrädan som kom med Wii Fit (men som i detta fall inte är något krav). Kortfattat kan man kalla Active för en mer västerländsk och träningsfokuserad version av Wii Fit. Mindre lek, mer seriös träning.
Idag köpte jag ”spelet” för att testa. Och ja, det är både kul och ger bra motion! Redan första passet på lättaste nivån var lite svettigt (fast inte mycket).
Fördelarna:
- Inget klickande mellan övningarna – det finns en lång rad träningsprogram att välja mellan och de flyter på jättebra utan onödiga knapptryckningar och jobbiga hinder.
- Fokus på träningen/mindre känsla av ”lek”.
- En del roliga inslag i form av sporter (alltså inte enbart gym-träning) men som ändå ger bra träning.
- Välgjord design och bra kombination/användning av spelkontrollerna.
- Träning med medföljande resistensband (till skillnad från Wii Fit som enbart rekommenderade att man använde tyngder om övningarna blev för lätta).
- 30-dagars utmaningen: Ett komplett träningsprogram för 30 dagar, godkänt av Oprah Winfreys personliga tränare (hur pass inblandad han egentligen varit framgår dock inte… troligen mest bara ett namn att skryta med).
- Support för två spelare.
- Svettigt! Rolig men faktiskt ganska effektiv träning, helt enkelt!
Nackdelarna:
- Ibland svårt att få spelet att uppfattat rörelserna korrekt.
- Riktat främst till kvinnor (men absolut inte dåligt för män – problemet är bara att det saknas en del av styrketräningen som män ofta favoriserar).
- Riktat främst till vardagsmänniskan. Den som redan tränar kommer troligen inte ha mycket nytta av detta (men samtidigt så tränas här fler muskler man inte använder lika ofta, så visst kan det vara bra ändå).
- Resistensbandet ger inte tillräckligt motstånd.
- Den medföljande fickan som man fäster runt låret och ska ha ena fjärkontrollen i glider ibland ner under vissa övningar.
- Ingen yoga.
- Ersätter inte frisk luft och traditionell motion (men är ett jättebra komplement).
Kort sagt: en klar förbättring av Wii FIt, åtminstone ur träningsperspektiv. Träningen blir rolig, och med 30-dagars utmaningen är jag hyfsat säker på att jag åtminstone kommer hålla på aktivt i 30 dagar. Kommer garanterat göra mer nytta än Wii Fit. Men underhållningsvärdet är ungefär detsamma – vilket i och för sig inte är så tokigt 
Betyg: 8/10
